News & Blog

Ο Διαβήτης
July 19, 2020 65 Comment

Ο Διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης, είτε ως αποτέλεσμα ελαττωμένης έκκρισης ινσουλίνης είτε λόγω ελάττωσης της ευαισθησίας των κυττάρων του σώματος στην ινσουλίνη.
Οι κύριοι τύποι σακχαρώδους διαβήτη είναι ο διαβήτης τύπου 1, ο διαβήτης τύπου 2 και ο διαβήτης της κύησης.
Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να προκαλέσει μια σειρά σοβαρών επιπλοκών όπως καρδιαγγειακή νόσο, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, βλάβες του αμφιβληστροειδούς, βλάβες των νεύρων κ.α.
Πρωτεύοντα ρόλο στη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη παίζει η χορήγηση ινσουλίνης.

Η γλυκόζη και η ινσουλίνη

  • Η γλυκόζη είναι το κυριότερο καύσιμο του οργανισμού
  • Η γλυκόζη βρίσκεται σε οποιοδήποτε φαγητό περιέχει υδατάνθρακες
  • Η γλυκόζη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας & την καταναλώνουμε αμέσως όταν περπατάμε,τρέχουμε, ή σκεπτόμαστε
  • Η γλυκόζη αποθηκεύεται στους μυείς ή στις λιποαποθήκες
  • Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στο πάγκρεας
  • Η ινσουλίνη βοηθά στο μεταβολισμό των υδατανθράκων και μεταφέρει τη γλυκόζη στο αίμα
  • Τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη αδυνατούν να παράγουν ινσουλίνη

Ο γλυκαιμικός δείκτης

  • Ο γλυκαιμικός δείκτης των τροφών είναι ένας αριθμός (στην κλίμακα 0-100) που κατατάσσει τα διάφορα τρόφιμα ανάλογα με το πόσο γρήγορα ανεβάζουν τη γλυκόζη του αίματος (το «ζάχαρο» του αίματος όπως λέγεται στην καθημερινή γλώσσα). Σύμφωνα με αυτόν τον ορισμό, ο γλυκαιμικός δείκτης δείχνει ουσιαστικά πόσο γρήγορα γίνεται η πέψη ενός τροφίμου.
  • Όταν καταναλώνουμε φαγητό με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, η γλυκόζη απελευθερώνεται αργά στο αίμα και ο οργανισμός έχει χρόνο να αντιδρασει και να τη χρησιμοποιήσει εκεί όπου χρειάζεται.
  • Όταν καταναλώνουμε τροφές με αυξημένο γλυκαιμικό δείκτη, η γλυκόζη απελευθερώνεται απότομα και έτσι αποθηκεύεται στα λιποκύτταρα.

Εμείς πώς μπορούμε να καταλάβουμε ποιες τροφές βοηθούν τον οργανισμό μας; Στην πραγματικότητα υπάρχουν 6 βασικά στοιχεία που προσδιορίζουν το γλυκαιμικό δείκτη μιας τροφής:

  1. Περιέχει υδατάνθρακες;
  2. Πόσο άμυλο περιέχει και ποιας μορφής;
  3. Πόσες φυτικές ίνες περιέχει;
  4. Τι είδους σάκχαρα περιλαμβάνει;
  5. Περιέχει λίπος; - το « παράδοξο » με την σοκολάτα
  6. Πόσο όξινο είναι;

Με τις ερωτήσεις αυτές αναγνωρίζουμε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε και ποιες «ξεκουράζουν» τον οργανισμό μας, ώστε να τις εντάξουμε στην καθημερινή διατροφή μας.

Γλυκαιμικός δείκτης ανά διατροφική ομάδα

  • ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
    • Υψηλό: άσπρο ψωμί, νούντλς ρυζιού, πατάτες, ρύζι, γλυκά,μπισκότα
    • Μέτριο: bran-flakes, πατατάκια , μπασμάτι, καστανό ρύζι, μπάρες, παγωτό
    • Χαμηλό: κριθαρένιο ψωμί, παξιμάδι, ψωμί σικάλεως, βρώμη, γλυκοπατάτα
  • ΟΣΠΡΙΑ
    • Υψηλό: κουκιά
    • Μέτριο: ρεβίθια μαυρομάτικα, φακές, φασόλια, φάβα
  • ΦΡΟΥΤΑ
    • Υψηλό: καρπούζι, μπανάνα, σύκα, χουρμάδες, μάνγκο, σταφύλι μαύρο
    • Χαμηλό: μήλο, ακτινίδιο, κεράσια ,γκρέιπφρουτ, φράουλες, σταφύλι λευκό, αβοκάντο, ροδάκινο, αχλάδι, δαμάσκηνα, ντομάτα
  • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    • Υψηλό: κολοκύθα, παντζάρια
    • Χαμηλό: κολοκυθάκια ,αγκινάρα, σπαράγγια, μελιτζάνα, μπρόκολο, καρότα, λάχανο, κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών, αγγούρι, αντίδια

Comments (65)

    • Avatar
      absedkk
      Jul 2, 2022

      thanks article thanks thanks article

      • Avatar
        Sep 12, 2022

        • Avatar
          Sep 6, 2023

Techniczne aspekty montażu anteny satelitarnej

Od strony czysto mechanicznej montaż anteny satelitarnej telewizji polsat box i canal+ jest w miarę prostą sprawa, natomiast już samo ustawienie anteny wymaga trochę wiedzy technicznej i miernika sygnału cyfrowego. Bardzo ważne jest również ustawienie konwertera wokół własnej osi w zależnosci od położenia geograficznego anteny. Najlepiej usługę ustawienia anteny satelitarnej zamówić w autoryzowanym serwisie

Zamiana dekodera Polsat Box na dekoder Canal+, konfiguracja anteny satelitarnej

Decydując się na zmianę abonamentu z Polsat Box na pakiet Canal+, klienci zastanawiają się, czy konieczna jest modyfikacja istniejącej instalacji antenowej. Pytania dotyczą m.in. tego, czy trzeba wymieniać antenę lub konwerter, czy te same kable HDMI sprawdzą się przy nowym dekoderze, a także, jakie różnice występują między modelami takimi jak Ultrabox+ 4K, Dualbox 4K, WifiBox+ czy Premiumbox+. W niniejszym poradniku omówimy, jak dostosować nowy dekoder Canal+ do dotychczasowej instalacji satelitarnej i odpowiemy na najważniejsze pytania techniczne.

Instalacja anteny satelitarnej – czy wymiana jest potrzebna?

Systemy Polsat Box i Canal+ korzystają z technologii DVB-S/DVB-S2, co oznacza, że standardowy LNB pracujący w paśmie 10,7-12,75 GHz nadaje się do obu rozwiązań. Jeśli antena satelitarna była prawidłowo ustawiona przy Polsat Box, nie ma konieczności jej wymiany. Warto jednak zweryfikować:

  • Poprawność ustawienia azymutu i elewacji – optymalny odbiór wymaga, by antena była ustawiona na maksimum wskazań pasków sygnału w dekoderze.
  • Stan techniczny konwertera (LNB) – jeśli urządzenie działa bez zarzutu, można je wykorzystać także przy nowym dekoderze.

Podsumowując, jeśli instalacja była sprawna, wystarczy zachować dotychczasowy układ, chyba że wystąpią specyficzne wymagania nowego systemu abonamentowego.

HDMI i inne złącza – czy są uniwersalne?

Standardowe kable HDMI używane przy Polsat Box są kompatybilne z dekoderami Canal+. Niezależnie od zmiany sprzętu, kabel HDMI przekazuje sygnał audio-wideo bez modyfikacji. Warto jednak zwrócić uwagę na:

  • Standard HDMI – dla transmisji 4K zalecane jest użycie kabli HDMI 2.0 lub wyższych.
  • Stan przewodów – zużyte lub uszkodzone kable mogą powodować zakłócenia, dlatego warto je okresowo kontrolować.

Jeśli kable są w dobrym stanie, nie ma potrzeby ich wymiany przy przejściu na system Canal+.

Różnice między dekoderami Polsat a Canal+

Modele dekoderów oferowanych przez Polsat i Canal+ różnią się pod względem funkcji i interfejsu. Oto kilka przykładów:

  • Ultrabox+ 4K ADB i Ultrabox+ 4K Technicolor: Oba dekodery oferują obsługę technologii 4K HDR oraz konwerterów Unicable z pełną funkcjonalnością oferowaną przez ten sytem, ale interfejsy mogą różnić się pod względem aplikacji oraz sposobu nawigacji.
  • Dualbox 4K: Podobna funkcjonalność jak Ultraboxów 4K. W niektórych przypadkach te dekodery mogą wymagać zastosowania rozgałęźników sygnału (na dwa wejścia dekodera jeśli chcemy używać twardego dysku HDD do nagrywania), gdyż ten model nie wspiera natywnie systemu Unicable.
  • WifiBox+: Dekodery, które nie obsługują konwerterów Unicable z funkcją Wi-Fi umożliwiają łączenie z Internetem. Brak obsługi aplikacji streamingowej Canal+ Online i Netflix
  • Premiumbox+: Urządzenia te oferują rozbudowane funkcje multimedialne i integrację z systemami VOD. W przypadku niektórych dekoderów system Unicable nie jest obsługiwany natywnie, co może wymusić zastosowanie zewnętrznego rozgałęźnika sygnału.

Warto przed zmianą sprawdzić specyfikację techniczną nowego dekodera, aby upewnić się, że współpracuje on z Twoim obecnym systemem antenowym.

Obsługa systemu Unicable a rozgałęźniki sygnału

W instalacjach satelitarnych często stosowano system Unicable, który umożliwia przesył sygnału z wielu anten do jednego dekodera. Jednak nie wszystkie modele dekoderów Canal+ obsługują natywnie tę technologię. W takim przypadku konieczne może być użycie rozgałęźnika sygnału, który dzieli sygnał satelitarny na kilka wyjść. Rozwiązanie to pozwala na:

  • Podział sygnału na więcej niż jeden tuner,
  • Zapewnienie kompatybilności z urządzeniami nie wspierającymi Unicable,
  • Zachowanie stabilności sygnału w systemach wieloodbiornikowych.

Przed zastosowaniem nowego dekodera warto zweryfikować, czy obsługuje on Unicable – jeśli nie, konieczne jest wprowadzenie odpowiednich adapterów.

Konfiguracja nowego dekodera Canal+

Aby nowy dekoder Canal+ działał w istniejącej instalacji, należy wykonać kilka prostych kroków:

  • Podłączenie LNB: Jeśli korzystasz ze standardowego LNB, wystarczy podłączyć go do nowego dekodera. W przypadku instalacji z systemem Unicable, rozgałęźnik sygnału może być potrzebny przy wejściach dekodera.
  • Ustawienia satelitarne: W menu dekodera wprowadź parametry takie jak azymut, elewacja i polaryzacja zgodnie z danymi operatora. Często urządzenie oferuje automatyczną konfigurację, która ułatwia ten proces.
  • Sprawdzenie sygnału: Po podłączeniu urządzenia dokonaj testu sygnału. Jeśli jego jakość jest niska, warto ponownie zweryfikować ustawienia anteny lub ewentualnie dokonać drobnych korekt w połączeniach.

Proces konfiguracji jest prosty i zbliżony do procedury stosowanej przy Polsat Box, jednak zawsze należy upewnić się, że nowy dekoder poprawnie rozpoznaje sygnał z istniejącej instalacji antenowej.

Aspekty techniczne instalacji antenowej

Warto podkreślić, że instalacja antenowa, która wcześniej była używana do odbioru Polsat Box, zazwyczaj spełnia wymagania techniczne również dla systemu Canal+. Główne parametry, na które należy zwrócić uwagę, to:

  • Zakres częstotliwości LNB: Standardowy LNB działa w paśmie 10,7-12,75 GHz, co jest kompatybilne z sygnałem używanym przez oba systemy.
  • Rodzaj przewodów: Kable koncentryczne o impedancji 75 Ω są uniwersalne – zarówno dla instalacji Polsat, jak i Canal+.
  • Metody dystrybucji sygnału: Jeżeli instalacja wykorzystywała rozdzielniki lub systemy Unicable, ich zastosowanie zależy od kompatybilności nowego dekodera. W razie potrzeby, zastosowanie adapterów lub rozgałęźników sygnału umożliwi prawidłową pracę systemu.

Jeśli instalacja działała prawidłowo, nie ma potrzeby przeprowadzania gruntownych zmian. W większości przypadków wystarczy jedynie odpowiednia konfiguracja nowego dekodera.

Podczas zamiany sprzętu ważne jest, aby zachować ostrożność przy podłączaniu wszystkich przewodów i upewnić się, że połączenia są stabilne. Nowoczesne dekodery Canal+ oferują funkcje dość prostego wykrywania parametrów sygnału, co dodatkowo ułatwia integrację z dotychczasowym systemem. Dzięki temu użytkownik może cieszyć się płynnym przejściem między systemami bez konieczności wymiany całej instalacji antenowej.

W przypadku jakichkolwiek problemów z konfiguracją lub niekompatybilnością sygnału, warto skonsultować się z serwisem technicznym operatora. Aktualizacja firmware’u dekodera może również wpłynąć na poprawę działania urządzenia, ale może wydłużyć pierwszą instalację urządzenia ze względu na konieczność ściągnięcia z satelity lub internetu dużej ilości danych. Nowy dekoder Canal+ powinien być gotowy do pracy z istniejącym systemem, pod warunkiem, że wszystkie elementy instalacji – antena, LNB, kable oraz ewentualne rozgałęźniki – są sprawne i odpowiednio skonfigurowane.

  • Avatar
    yenibilgiler
    Aug 18, 2023

    Telefonlar, kuruluşlarından bu yana, basit sesli iletişim cihazlarından çok sayıda özelliğe sahip sofistike cihazlara dönüşerek uzun bir yol kat etti. farlkı telefom türleri Bu makale, farklı telefon türlerini araştırıyor, evrimlerini izliyor ve benzersiz özelliklerini vurguluyor. Klasik sabit hatlı telefonlardan en yeni mobil ve akıllı cihazlara kadar, büyüleyici telefon dünyasında bir yolculuğa çıkalım.

    • Avatar
      Aug 21, 2023

Leave your thought

Το μοναδίκο ελληνικό μεζεδάκι

Το μοναδίκο ελληνικό μεζεδάκι

Σουβλάκι

Σουβλάκι

Φάε ελληνικά! Βασιλικός

Φάε ελληνικά! Βασιλικός

Ψάρι

Ψάρι

Γιατί αγαπάμε την ελληνική κουζίνα;

Γιατί αγαπάμε την ελληνική κουζίνα;

Είναι καλοκαίρι! Τι πρέπει να τρώμε;

Είναι καλοκαίρι! Τι πρέπει να τρώμε;

Παιδική Παχυσαρκία

Παιδική Παχυσαρκία

Ουρικό Οξύ

Ουρικό Οξύ

Ο Διαβήτης

Ο Διαβήτης

Νερό (η σημασία του)

Νερό (η σημασία του)

Blog Search