Σουβλάκι
H Ελλάδα, γνωστή για την εξαίσια κουζίνα και την θρεπτική μεσογειακή διατροφή, έχει επίσης και γνωστό 'street food'. Aν ζείτε στην Ελλάδα ή αν έχετε επισκεφτεί την χώρα, θα έχετε σίγουρα γευτεί το διάσημο σουβλάκι με πίτα. Αυτό το 'fast food' πιάτο της ελληνικής κουζίνας πρέπει οπωσδήποτε να το δοκιμάσετε, όπως και το τυρί φέτα, τη χωριάτικη σαλάτα, το παστίτσιο, το μουσακά και το τζατζίκι.
Όταν επισκεφτείτε την Ελλάδα, μπορείτε να βρείτε σε κάθε τετράγωνο της Αθήνας, γραφικό χωριό ή κοσμοπολίτικο νησί ένα μικρό σουβλατζίδικο για να απολαύσουν οι λάτρες του φαγητού το αγαπημένο τους σουβλάκι-καλαμάκι ή πίτα-γύρο μαζί με μία κρύα μπύρα.
Το σουβλάκι είναι το αγαπημένο φαγητό της χώρας. Είναι ένα από τα πρώτα πράματα που γνωρίζει ένας τουρίστας όταν έρχεται στην Ελλάδα και φυσικά η πρώτη επιλογή όταν θέλει κάτι γρήγορο, γευστικό και θρεπτικό.
Το σουβλάκι μετράει πολλά χρόνια ιστορίας, αλλά αυτό που έχει κρατήσει την συνταγή και γεύση αναλλοίωτη στο χρόνο, είναι ότι μέσα στην πίτα συνδυάζει όλα τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται κανείς για την ημέρα, κάνοντας το, το απόλυτο ολοκληρωμένο γεύμα.
Το σουβλάκι δημιουργεί την τέλια ισορροπία για ένα ολοκληρωμένο γεύμα που είναι γευστικό και θρεπτικό την ίδια ώρα. Το χοιρινό είναι πλούσια πηγή πρωτεΐνης, σιδήρου, ψευδαργύρου και βιταμινών Β. Η ντομάτα περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, βιταμίνες Α και C, και είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικό λυκοπένιο. Το κρεμμύδι, έχει αντιμικροβιακή, αντικαρκινικές ιδιότητες και περιέχει φλαβονοειδή που έχουν ισχυρή αντιοξειδοτική επίδραση. Το κρεμμύδι ακόμη έχει βιταμίνες Β6 και C, φυτικές ίνες, κάλιο, χρώμιο, μαγγάνιο και φολικό οξύ. Το τζατζίκι έχει ψιλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο αφού φτιάχνεται από γιαούρτι ενώ το από το αγγούρι και το σκόρδο παίρνουμε βιταμίνη C. H πίτα περιέχει, φυτικές ίνες, ασβέστιο, κάλιο, νάτριο, βιταμίνη Ε, φώσφορο, ρετινόλη και είναι η κύρια πηγή αμύλου στο σουβλάκι!
Οπότε γιατί να χάσετε την ευκαιρία; Tώρα στον marathos μπορείτε να το έχετε κατευθείαν στην πόρτα του σπιτιού σας οπουδήποτε και αν είστε στην Ευρώπη. Παραγγείλτε τώρα!
Physical Science Reading and Study Workbook Level B IPLS □ Chapter 15 173 ... 15 © Pearson Education, Inc., publishing as Pearson Prentice Hall.. Physical Science Chapter 15 Energy Wordwise Answers | ... Prentice Hall Physical Science: Concepts in Action helps students make the important connection .... Physical Science Reading and Study Workbook Level B □. Chapter 15 171. © Pearson Education, Inc., publishing as Pearson Prentice Hall. All rights reserved.. Created by. wolfescience TEACHER. Prentice Hall Physical. Science; Chapter 15 vocabulary words. Terms in this set (21) energy. the ability to do work; .... The Ocean Water and Ocean Life chapter of this Prentice Hall Earth Science Textbook Companion Course helps students learn essential earth science... 9970f2b626
https://wakelet.com/wake/AOp3UXbuap1nOuxUnTsJc
https://wakelet.com/wake/jL5yjkHj2d2sGlRDQc3ew
https://wakelet.com/wake/0Ac5xpFn-Ca87FDg2FCQq
https://wakelet.com/wake/dHm_z1Mgs4uPgCuAsjB3Q
https://wakelet.com/wake/ssOMUJ31fXZjG_QDn5Izd
https://wakelet.com/wake/YVfi4TWhMa_Np-E0nz5wp
https://wakelet.com/wake/O0DWEu6-46p_IwrDFlkaP
https://wakelet.com/wake/a6CyQmVf0xLQ6AxiaQriY
https://wakelet.com/wake/yVaMKkZuBh936CU-1VAo0
https://wakelet.com/wake/w5C-tqWf6G1_-tF0wWki6
https://wakelet.com/wake/UHZg5_qEzNpRObh3Fv1ZH
https://wakelet.com/wake/8ShStSSVBy_JrzzBhSFwM
https://wakelet.com/wake/2VQnGA96wcr6ePxZRcrtO
https://wakelet.com/wake/_u4d0yOpbVMgENtSbGpmN
https://wakelet.com/wake/zr-CB9jxLO3kH8rqkonfy
https://wakelet.com/wake/_eHpM_QLJs7yWDKU9h8Iq
https://wakelet.com/wake/26xtAeTlluqbV1GjzbxEN
https://wakelet.com/wake/MrI0uLMtaXqqGxr7LKXNF
https://wakelet.com/wake/nlvJ_zM-Rv_8G5wloiwy7
https://wakelet.com/wake/Vwx2wNhCE5OhLNCwtIqrg
https://wakelet.com/wake/0-xDysxnkAbzQDeqj-0EK
https://wakelet.com/wake/FncYHGwCkLbnnWBJbwutk
https://wakelet.com/wake/QTZh2CYuQWneckvVxpntV
https://wakelet.com/wake/oBuWgjdr0toWzMJcbsCrp
https://wakelet.com/wake/Z7Q_lyn_8n7Tgcj0T-0mt
https://wakelet.com/wake/gOMHCal7b1ZXmjI0c5qK4
https://wakelet.com/wake/HrzZ9Dwka_jAehvMyL1aD
https://wakelet.com/wake/QVZM_cqUjFG-Wp1amqAeg
https://wakelet.com/wake/f-ntF9tSvjJ6TV8fgcGxd
https://wakelet.com/wake/k9mC4IL2OvL6EiznI6vDW